2018-05-20から1日間の記事一覧

「早起きの技術」〜古川武士　メモランダム

書評

「会社に間に合う時間にあわせて起きています」といった受動的な生活ではなく、自分が主体的に「早起き」できるよう生活を見直し、さらには自分ができていなかった大切なこともしっかりやって、人生の主導権を取り戻しましょうという本。 ▼重要なのは「寝る…